Стенд «Гипертония - болезнь которую можно контролировать», 120х100 см

Размер: 120 x 100 см

Кол-во карманов: Без карманов

Материал: пластик ПВХ 3мм, пленка с фотопечатью 720 dpi

Описание:

1. Что такое гипертония?
2. Как распознать гипертонию и чем она опасна.
3. Контроль артериального давления.
4. Стадии гипертонии: первая очень часто давление поднимается до 140/90 или 160/100 и самостоятельно возвращается в обычный режим; далее вторая и третья стадии гипертонии.
5. Что вызывает гипертонию. Семь факторов: избыточный вес; солёная и жирная пища; курение; отсутствие физической активности; психологические факторы; сахарный диабет и возраст.
6. Универсальные рекомендации о питании при гипертонии.
7. Пять правил, что нужно делать, чтобы избежать развитие гипертонии: правильное питание; отказ от курения; физическая активность; борьба со стрессом и медицинское освидетельствование.